Любители практик восточно-философских воззрений путём приобщения к його-культуре создали проект под названием «Пока ты спал», идея которого заключается в том, что лето — отличное время для каждого встать пораньше, чтобы воссоединиться с природой, самим собой и попрактиковать новые асаны, не уходя дальше ближайшего парка.
Проект «Пока ты спал» с наступлением сезона зеленой травы и одобрительным для занятий на свежем воздухе градусом на термометре «не спит» уже третий год подряд. Все начиналось с идеи и добрых побуждений, а теперь эта целое сообщество и география зелёных объектов — городских парков, садов и полян, где любой желающий совершенно бесплатно может присоединиться к утренним активистам, променявшим тёплый плен подушек и одеял на культуру самопознания и медитации через осваивание возможностей тела и духа под руководством опытного наставника восточной науки.
Ведь как говорил Свами Сватмарама (йогический мудрец): «Успеха в йоге достигнет всякий, кто сумеет одолеть свою лень. И неважно, молод он либо стар, болен, слаб или даже дряхл. Лишь бы практика его была настойчивой», так что, и вы сможете, главное желание и правильный настрой.
Первое занятие состоялось 4 июня в Парке Победы, где к этому событию даже подготовили специальную площадку для приобщения участников к хатха-йоге.
Для уточнения мест проведения и точного расписания следите за новостями в группе проекта https://m.vk.com/pokatispal.
