До «Лыжни России»-2013 остались считанные дни. Для тысяч лыжников участие в этой гонке стало доброй традицией, но многие спортсмены на «Лыжне» пройдут боевое крещение. Специально для последних VashDosug.ru нашел свод нехитрых правил поведения во время лыжной гонки.
Следующие советы могут показаться вам слишком нравоучительными и наивными. Но не забывайте, что кураж гонки, адреналин, бьющий в голову, накал эмоций зачастую отключают здравый смысл и самоконтроль. Познакомившись с советами лыжникам, вы увидите, что многие из них можно не только использовать на гоночной трассе, но и применить в обычной жизни.
Несколько советов, если у вас на груди номер и вы участвуете в соревнованиях:
- на старте и финише будьте корректны с судьями и не мешайте их работе;
- намного почетнее занять последнее место в гонке, но закончить дистанцию, чем, сойдя с лыжни, бросить гонку;
- идя по трассе, постарайтесь доставить себе и зрителям эстетическое наслаждение от владения техникой;
- твои движения должны быть закончены, ритмичны и капельку артистичны;
- на пунктах питания не торопись; помни, что на неаккуратного гонщика смотреть не очень приятно; пусть образ Вячеслава Веденина, постоянно выступавшего во всем белоснежном, будет в этом смысле твоим идеалом;
- не срывайся, а тем более не сквернословь на тех, кто приехал тебе помочь, даже если они что-то сделали не так, благодари любого за оказанную тебе помощь;
- выступая в командных соревнованиях, помни, что от твоих личных результатов зависит успех или поражение коллектива;
- никогда не пользуйся случайными обстоятельствами для достижения легкой победы; борись всегда честно, а если хочешь стать самым быстрым — соревнуйся с быстрейшими;
- как бы ни было жарко во время гонки, не рекомендуем сбрасывать с себя наушники, шапочку, рукавицы — ибо есть шанс обморозиться или натереть руки;
- после окончания гонки приведи в порядок свое лицо, удалив смерзшиеся выделения, а когда направишься в раздевалку, помни, что на тебя смотрят, и потому усталость, боль, страдания — спрячь;
- переодевшись во все сухое, выпей из термоса теплого чая;
- свяжи лыжи и убери вещи в чехол; узнай результат гонки;
- приехав домой, запиши в дневник свои наблюдения и сделай выводы.
