Одно из самых больших удовольствий в жизни — это возможность двигаться. Когда твои движения имеют направление и несут в себе красоту, когда ты отвечаешь за свое тело и можешь его посредством показать любовь к жизни, к другому человеку, к самому себе. И нередко мы задумываемся об этом, только когда теряем возможность управлять руками и ногами. Поэтому так важно не останавливаться никогда. Тем более в зрелом возрасте.

Умпа Сикаринта

Умпа Сикаринта выросла в Бангкоке и вместе с младшим братом с детства увлекалась танцами. Особенно ей нравились латиноамериканские, однако, когда пришло время выходить замуж и ее сосватали за довольно знатного молодого человека, то о танцах пришлось забыть — «не королевское это дело»! Она занялась ведением хозяйства и воспитанием детей и надолго забыла о самой себе, пока однажды... не подала на развод с нелюбимым мужем. Вместе с детьми Умпа переехала в Америку в город Чикаго, где стала работать медсестрой. Дети росли, появились внуки, семья росла. В 2008 году в их спокойную жизнь ворвалось несчастье — неожиданно умерла девятнадцатилетняя внучка. Горе сплотило всю семью, но по-настоящему Умпе смогла помочь ее племянница. Она почти силком затащила свою немолодую тетушку на открытый урок в местную танцевальную школу. Умпа влилась в занятия танцами и через полгода ее педагог предложил ей участие в региональных танцевальных соревнованиях. Он верил в свою ученицу и считал, что она действительно может побороться за призовые места.

В тот раз она не выиграла, но это было неважно. «Когда я танцполе, любое несчастье исчезает», — говорит Умпа Сикаринта, — «Я обожаю слышать аплодисменты, поддержку зала. В эти минуты я действительно ощущаю себя сильной». Она постоянно участвует в соревнованиях по ча-ча, румбе и бамбе. Ее партнер значительно моложе, но миниатюрная 77-летняя «бабушка» идеально сработалась с ним и по затратам энергии ничуть не уступает. Танцуя, она никогда не устает. Ее внимание прочно сосредоточено на парном танце.

Танцы: польза для пожилых

Сьюзан Венн, содиректор Центра исследований по проблемам старения университета Суррей считает, что танцы положительно влияют на здоровье и продолжительность жизни пожилых людей. Дело в том, что танцы помогают нам оставаться в группе единомышленников. А на психологическом уровне для пожилых это ничуть не менее важно, чем физические упражнения.

Джон Лоу

На сегодняшний день Джон Лоу — старейший в Англии «балерун». Его педагоги предполагают, что, начни он заниматься балетом в детстве или даже в юности, то у него могла бы сложиться изумительная танцевальная карьера. Но этого не случилось. Во всяком случае тогда: в 25 Джон Лоу поступил в армию, за 4 месяца до начала Второй Мировой войны. Он воевал, был в плену у японцев и благополучно вернулся на родину. После окончания войны молодой Джон поступил в университет, где изучал историю искусств. Закончив его, он устроился менеджером в театр «Гластонбери» и на протяжении сорока лет держался кулис, никогда не выходя на сцену. Хотя, наверное, все же стремясь туда, ведь он всегда любил развлекать людей. Потом, еще несколько лет он работал в Германии в военном училище учителем рисования, а когда стал вдовцом, решил вернуться в Англию к детям и внукам.

В своем новом доме он сделал деревянный пол, прикрепил трапецию и еще несколько гимнастических снарядов и стал кататься на роликах да совершенствовать силу своего тела. Ему просто хотелось двигаться и двигаться красиво. Долгое время Джон Лоу не выставлял напоказ свое увлечение гимнастикой и балетом, пока не отправился на специальные классы, где сразу же отметили его необычайные способности.

Кто-то уходит из балета в 40 лет, кто-то, как Джон Лоу, — только в 79 лет выходит на сцену. Впервые на большой сцене он танцевал в прекрасном балете «Каменный цветок» Сергея Прокофьева. Джону уже 93 года и, видимо, пока танцы ему не надоели.