Идея здоровья пронизывает все аспекты жизни и охватывает все возрасты, от млада до велика. И если взрослые еще могут колебаться, то у детей выбора нет — благодаря родителям, они с малых лет в спорте. VashDosug.ru узнал, чем руководствуются сегодня родители, приобщая ребенка к спортивному миру.

Как оказалось, основных опций две: спортивные школы и детские секции в фитнес-клубах. Казалось бы, понятия близки, однако на практике различий между ними куда больше, нежели сходств. Как же сделать правильный выбор?

Pro et contra

  1. Во-первых (и в главных), учитывайте амбиции, свои и ребенка. В спортшколах куют спортсменов: тут вам и ежедневные тренировки, и сборы, и травмы, и мечты о высших достижениях. В фитнес-центре задача другая — оздоровительная и общеукрепляющая. Тут никто не гонится за медалями, не выбивает результаты потом и кровью, не тренирует до потери пульса. Задача фитнес-тренера — научить основам вида спорта, базовым техникам, придать уверенности в себе и зарядить хорошим настроением. Поэтому спросите себя (и ребенка), чего вы хотите в перспективе? Долгих лет упорного труда и последующей мировой славы или приятных тренировок без моральной нагрузки?
  2. Примите во внимание возраст ребенка — отбор в профильные спортивные школы начинается с малых лет (например, в секции гимнастики или фигурного катания набирают с 4 лет, в хоккей или большой теннис — с 5−6), тогда как в фитнесе жестких ограничений нет — ребенка просто определяют в подходящую по возрасту группу.
  3. Подумайте о способностях ребенка. Часто отбор в именитые спортивные школы бывает суров, и детей отсеивают, создавая у них всевозможные комплексы. Тренеры спортшкол часто бывают (справедливо) суровы, тогда как тренер детских фитнес-программ приложит максимум усилий для того, чтобы его подопечные были в первую очередь довольны занятием.

     

  4. Еще одним решающим фактором является время. Ради хорошей спортшколы зачастую приходится ежедневно ездить на другой конец города, в то время как фитнес-клуб позволяет совместить приятное с полезным: вы можете выбрать центр, где есть детские программы, и заниматься одновременно с ребенком, просто в разных залах. Во «взрослом» расписании обычно указывается желаемый уровень подготовки, а в «детском» — возраст, для которого оно предназначено. Дело в том, что программы сбалансированы с учетом развития той или иной возрастной группы и усложняются по мере взросления детей, поэтому этот регламент придется строго соблюдать.
  5. Кардинально различаются программы занятий. Отдавая ребенка в спортшколу, учитывайте, что отныне его время будет посвящено одному виду спорта — он начнет с азов и будет работать над совершенствованием мастерства в одной и той же дисциплине (либо уйдет в другой вид спорта). В фитнес-центре все гораздо проще — можно купить абонемент и пробовать себя в самых разных секциях, от единоборств до танцев, комбинируя разные занятия на одной неделе или выбирая новые направления ежемесячно.
  6. Наконец, деньги: вопреки расхожему мнению, особой разницы между занятиями в фитнес центре и спортшколе нет. Конечно, спортшколы обычно просят символическую ежемесячную плату за занятия, а цены фитнес-центров на первый взгляд кажутся кусачими. НО: подумайте о постоянной покупке новой экипировки, о дорогих летних сборах, о дополнительных расходах (например, аренда льда в фигурном катании или хоккее, профессиональные ракетки для тенниса, дорогостоящие костюмы для гимнастических выступлений и прочее). Занятия спортом тоже выливаются в немалые суммы.
  7. Выбрав общее направление (спортшкола или фитнес-клуб), соберите дополнительную информацию — помимо изучения интернет-отзывов, обязательно сходите в выбранный центр. Посмотрите, как проходят тренировки, пообщайтесь с тренерами, с другими родителями, изучите расписание занятий, засеките временя, уходящее на дорогу, — все эти мелочи станут крайне важными, как только ваш ребенок начнет заниматься. В спортшколе или в фитнес-клубе можно легко найти информацию о тренере — о его опыте, образовании, спортивных заслугах, обратите на это внимание. Тренер должен обязательно иметь профильное образование и опыт работы именно с детьми, в детском фитнесе или спорте. Кстати, обязательно возьмите ребенка с собой на экскурсию — пусть он сам посмотрит и оценит, нравится ли ему, хочет ли он ходить на занятия, ведь это, в итоге, и является самым важным.

Чтобы приобщить ребенка к спорту, необходимо, чтобы малыш радовался занятиям, и тогда первые успехи не заставят себя ждать!

Некоторые клубы с детскими секциями: