24 ноября в 15:00 в фитнес-клубе «Авангард» пройдет очередной День здоровья, который организует Центр доказательной медицины.
Рекордсмен России и чемпион Европы по жиму лёжа Александр Емелин продемонстрирует силовые упражнения для атлетов. Вы узнаете, какие силовые приемы работают эффективнее всего и способствуют укреплению организма. С какой периодичностью нужно тренироваться, чтобы достичь максимального результата.
Девиз этой встречи: «Развиваем стабильность!».
Площадка мероприятия: фитнес-клуб «Авангард» (ул.Титова, 10, 2-й этаж).
С собой рекомендуется взять сменную обувь для занятий в спортзале.
18+
Стоимость 200 рублей.
| Имеются противопоказания, проконсультируйтесь с врачом.
