Если ваш ребенок не на даче или в летнем лагере, ему будет чем заняться в Москве. Здесь масса возможностей для активного детского отдыха.
Уроки капоэйры
от 7 до 16 лет по пн и чт
Музей Москвы /Зубовский б-р, 2, (499) 766-41-96/
стоимость: бесплатно
Катание на роликах
от 10 до 18 лет по вт, чт и вс
RollerSchool /rollerschool.ru, (926) 290-05-55/
стоимость: бесплатно
Развлечения в парке
от 2 до 18 лет ежедневно
парк «Фили» /Б. Филевская ул., 32, корп. 3, (495) 146-05-31/
стоимость: от 200 р.
Тренировки на Kangoo Jumps
от 10 до 18 лет вт и чт
Измайловский парк /Аллея Большого Круга, 7, (499) 166-61-19/
стоимость: от 150 р.
Если родители занимаются фитнесом, почему бы не приобщить и ребенка — в дополнение к бегу наперегонки, салочкам, штурму детских лесенок и балансиров? На летней площадке во дворе Музея Москвы до конца сентября работает новый проект сообщества Organic People, посвященный поклонникам активного образа жизни. С понедельника по пятницу здесь занимаются йогой и танцами, проводят уроки рисования и китайской живописи. А по понедельникам и четвергам в 16.00 занимаются с детьми капоэйрой. Капоэйра — не столько бой, сколько танец, человек постоянно передвигается, демонстрируя отменную пластичность и быстроту реакции. Очень красивое и полезное умение, особенно если бокс вам кажется слишком грубым, а карате — слишком травматичным.
На ВВЦ, Поклонной горе и в Парке Горького энтузиасты из RollerSchool обучают всех желающих катанию на роликах. И базовые навыки, и опыт продвинутого катания можно получить абсолютно бесплатно. Полуторачасовые тренировки проводятся несколько дней в неделю, по вечерам, актуальное расписание лучше смотреть на сайте клуба (бывают отмены из-за дождя). Тренировки формально для взрослых, но присутствие детей с десятилетнего возраста вполне допускается. Отдельно раз в месяц проводятся занятия с малышами от четырех лет.
В Измайловском парке есть возможность опробовать новый вид фитнеса — тренировки с помощью джамперов Kangoo Jumps. Стартовал летний опенэйр в парке «Красная Пресня» в бесплатном формате, но в августе «переехал». Теперь часовая тренировка стоит 150 р. + 250 р. прокат, открывшийся в Измайловском 13 августа. Попрыгать вволю могут не только взрослые, но и подростки. Место и время встречи — центральная площадь парка, 19.00, вторник и четверг.
Ну и напоследок заглянем в парк «Фили». Здесь так же чисто, красиво и свежо, а по дорожкам прыгают белки. Для детского досуга установлено 17 игровых площадок с деревянными фигурами персонажей детских сказок, качелями и каруселями и специальным покрытием. Есть веревочный городок «Панда Парк» с четырьмя маршрутами на разный возраст (включая самый высотный в Москве — двадцатиметровый) и даже свой пляж. На зеленой травке расставлены шезлонги, вид на Москву-реку — изумительный. Для малышей — теплый «лягушатник» размером 3х5 м, для взрослых — два бассейна 5х15 м с подогревом. Бассейны связаны друг с другом каскадом плавучих мостов. Шезлонги, раздевалки и прочие удобства прилагаются. Есть фуд-корт, а также баскетбольная и мини-футбольная площадки. Вход на пляж (без ограничения по времени) — 200 р. для детей и 300 р. для взрослых.
