Чтобы обсудить с друзьями последние новости, вовсе не обязательно проводить дни напролет в кафе за кальяном. Здоровая альтернатива – сыграть вместе партию в теннис. 10 лучших московских теннисных кортов и сквош-клубов в обзоре «Вашего досуга».

 Приступая к занятиям, следует помнить три простых правила. Во-первых, игра в теннис или сквош сопряжена с большой физической нагрузкой: для неподготовленного игрока риск получить серьезную травму довольно велик. Все премудрости игры лучше осваивать под присмотром тренера. Во-вторых, не покупайте ракетку сразу – не факт, что теннис вам понравится и она пригодится в следующем сезоне. И в-третьих, правильно выбирайте «поле» для игры. Новичкам лучше начать с закрытых кортов: отвлекаться на яркое солнце, «боковой» ветер или другие внешние факторы на первых занятиях все же не стоит, вам потребуется максимум внимания для того, чтобы правильно усвоить все нюансы игры.

«Лужники» («Дружба»)
м. «Воробьевы горы» / Лужнецкая наб., 24, стр. 5 / 637-02-59
Олимпийский центр «Лужники» – настоящий город спортивных развлечений, объединивший более 140 всевозможных площадок. Семь дней в неделю с 7.00 и до 0.00 работают 22 открытых корта (грунтовые и травяные), а также 4 крытых корта с твердым и мягким покрытием. Часовая аренда «харда» по будням стоит 600 р., «трава» – 700 р., «грунт» – 750 р. По выходным почти вдвое дороже (1100 р/хард, 1250 р/трава, 1350 р/ грунт). Ракетку напрокат можно взять в магазине спортивной экипировки.
«Динамо-центр»
м. «Кузнецкий Мост» / ул. Петровка, 26, стр. 9 / 625-58-38
Выбраться поиграть сюда до или после работы вполне реально. Клуб находится в центре города, на Петровке. Для клуба городского формата 12 кортов – предостаточно (6 открытых травяных работают с 7.00 до 21.00, 6 крытых с твердым и мягким покрытием – с 7.00 до 0.00). Перед тренировкой можно размяться в тренажерном зале, а после игры – на массаже. Аренда как крытого, так и открытого корта обойдется в 1200 р/ч. Как такового проката инвентаря нет, но в любом случае без ракетки вы не останетесь – для забывчивых ее найдут.
«Мультиспорт»
м. «Спортивная» / ул. Лужники, 24, стр. 10 / 788-98-98
«Мультиспорт», пожалуй, самый светский теннисный клуб столицы. Здесь легко встретить и мэра, и звезд шоу-бизнеса первой величины. Абонементы на закрытые корты ( от 3500 р/ч) уже раскуплены на ближайшие полгода. На открытые (2600 р/ч) вы еще сможете попасть, но следует поторопиться. Разовые посещения не практикуются. Кроме теннисных здесь имеются профессиональные корты ASB для игры в сквош.
«Премьер-теннис»
м. «Динамо» / Петровско-Разумовский пр-д, 29 / 614-51-60
Не самый центральный клуб, зато вполне демократичный. Для того чтобы поиграть в теннис, клубную карту покупать совсем не обязательно. Аренда корта для «гостей» и завсегдатаев одинакова – 1800 р/ч с 7.00 до 16.00 по будням и с 16.00 до 23.00, а также по выходным дням в любое время – 2300 р. Открытых кортов в клубе нет, закрытых – три. Бронируя корт, позаботьтесь о том, чтобы в «наличии» был и свободный тренер – они здесь нарасхват.
«Юна-спорт»
м. «Войковская» / Б. Академическая ул., 38, стр. 1 (стадион «Наука») / 981-00-71
Тем, кто привык к динамичной игре, советуем обратить внимание на корты с искусственной травой в «Юна-Спорте». Такое покрытие дает возможность варьировать жесткость и скорость отскока мяча от медленной до очень быстрой, а значит скучать на корте вы точно не будете. Аренда в «прайм-тайм» (18.00–21.00) – 700 р/ч; дешевле утром (7.00–10.00) – 400 р/ч и по выходным (21.00–23.00) – 300 р/ч.
Fitstudio
м. «Савеловская». / Вятская ул., 27, корп. 12 / 775-88-89
Полноценный современный фитнес-клуб, располагающий отменными теннисными кортами. В среднем аренда, в зависимости от времени, обойдется в 1100 р/ч, если вы являетесь членом клуба, и в 1300 р/ч, если вы «гость». Выдают ракетки (200 р.).
Спортивный vip-клуб «Корты»
м. «Бауманская» / Спартаковская пл., 16, корп. 6, под. 5 / 788-60-45
Два небольших, но вполне профессиональных корта расположились под закрытым куполом на крыше Центра «На Спартаковской». Жары и духоты нет, работает мощный кондиционер. Покрытие универсальное и внесезонное – регупол подойдет и новичку, и опытному теннисисту. Почасовая аренда обойдется в 1700 р.; услуги тренера – в 1400 р. Если у вас есть спарринг-партнер или вы планируете играть пара на пару, смело приводите друзей с собой – услуга «гостевой визит» здесь бесплатна. Также можно приобрести годовую, полугодовую или квартальную клубную карту с фиксированным количеством посещений и подходящим для вас временем занятий. Это, конечно, удобно, но недешево. Например, карта на три месяца в летний период (час игры в теннис в неделю) обойдется в среднем в 22 000 р.
СК «Битца»
Балаклавский пр-т, 33 / 318-17-11
4 открытых грунтовых корта. Аренда – 350– 450 р/ч, ракетка напрокат – 80 р/ч.
«Новый теннисный клуб»
Сельскохозяйственная ул., 26А / 8-499-187-81-61
7 открытых и 3 закрытых корта. Аренда – 800–1400 р/ч.
Сквош World Gym на «Тульской»
м. «Тульская» / Дубининская ул., 71 / 580-7-580
Аренда корта – 450 р/ч + гостевой визит 1000 р. Прокат ракетки – 150 р/ч.