Здоровье, легкость, стройная фигура в сочетании с внутренней гармонией — настала пора цветения. В нашем обзоре — лучшие фитнес-тренировки, уроки танцев и SPA-процедуры, которые помогут придать внешности прекрасный и здоровый вид, а внутреннему настрою — жизнерадостность.
Групповые тренировки
Фитнес-центр 100%
47 км МКАД, д. Говорово, стр. 20 (ТЦ «Мосмарт») / м. Юго-западная, Проспект Вернадского, Теплый стан / (495) 970 1414
www.100fit.ru
Развить скоростно-силовые качества организма, координацию, баланс, укрепить мышцы-стабилизаторы можно в спортивно-оздоровительном комплексе международного уровня «Фитнес-центре 100%». Здесь предлагают функциональный треннинг (Functional Training) — динамичные групповые тренировки с использованием специального оборудования. Например, веселая и динамичная тренировка баланса и функциональной силы на нестабильной поверхности надутой полусферы Bosu. Этот урок рекомендуется для людей всех уровней подготовки. Или функциональная тренировка с использованием сопротивления резиновых амортизаторов Gymstic. Также подойдет всем. Или функциональная тренировка с использованием дисков Gliding. Все многообразие упражнений в различных плоскостях позволит укрепить мышцы всего тела и зарядиться бодростью.
Время танцевальных открытий
GallaDance
МО, Одинцовский р-н, п. Барвиха, 85/1, ТЦ Dream House / м. Крылатское / (495) 786 7636;
ул. Лужники, 24 (Большая спортивная арена, подъезд VIP-1) / м. Воробьевы горы / (495) 786 7636;
Мичуринский пр-т, 21, корп. 2 / м. Университет / (495) 786 7636;
Олимпийский пр-т, 16, стр. 1 (СК «Олимпийский») / м. Проспект мира (КРЛ) Проспект мира (КЛ) / (495) 786 7636;
Смоленская пл., 3 / м. Смоленская (ФЛ) Смоленская (АПЛ) / (495) 786 7636
www.galladance.ru
Добавить в свою жизнь ярких красок и получить новые танцевальные эмоции помогут танцевальные клубы GallaDance. GallaDance — это творческая самореализация в постановке шоу-номеров и выступлениях на мероприятиях, это лучшие вечеринки и балы, увлекательные путешествия, а также новые интересные знакомства и приятное общение. Окунуться в чарующий мир танцев можно в любом из клубов GallaDance с Welcome Card, которая включает 2 индивидуальных и 2 групповых занятия танцами стоимостью от 4 000 руб. Также можно воспользоваться специальным предложением Colour Up! Dance, включающим 10 индивидуальных занятий с ведущими преподавателями GallaDance без членства в клубе. Атмосфера тепла и уюта в сочетании с высочайшим уровнем преподавания и комфорта каждого из 10 клубов превращает занятия танцами в праздник.
Индивидуальный подход
La Salute sports & relax club
Ул. Земляной Вал, 77 / м. Марксистская, Таганская (КЛ) / (495) 911 1122
www.lasalute.ru
Для ценителей комфорта и стремящихся к совершенству во всем, включая занятия спортом, La Salute sports & relax club предлагает индивидуальный подход тренеров клуба по специальной акции, которая продлится до лета: «Занимайся чаще — плати меньше!». Это значит, что при покупке клип-карты на 12 персональных тренировок, клиент получает скидку 15%. Предложение действительно только для членов клуба. Срок действия клип-карты 30 дней с момента покупки. В свою очередь, студия стилистов La Salute приглашает дам на плетение кос: стать обладательницей романтической прически можно за 800 руб., для членов клуба — 720 руб. И, наконец, La Salute Centro Estetico представляет новый сенсационный продукт Shellac (Шеллак) — первый гибрид лака и геля: носится как гель, выглядит как лак, снимается за считанные минуты, укрепляет и защищает ногти. Стоимость процедуры 1 500 руб., для членов клуба — 1350 руб.
Красота по-тайски
Руай Тай SPA
Ул. Земляной Вал, 32 / м. Курская (КЛ), Курская (АПЛ) / (495) 628 9449; (495) 628 2749
www.thaimassag.ru
Уставшим от стремительного ритма жизни мегаполиса стоит отправиться в SPA-салон, где можно на время забыть о повседневных делах и с пользой для здоровья окунуться в атмосферу спокойствия. Так, например, салон тайского массажа «Руай Тай SPA» дарит скидку 50% на SPA-программу «Дар Афродиты». Эта процедура обойдется в 2 500 руб. Здесь же предлагают эффективные решения проблем целлюлита, лишнего веса и дряблой кожи — абонемент на 5 посещений слим-массажа (60 мин.) стоит как на 4 посещения: вместо 12 500 руб. — 10 000 руб. Скидки коснулись и услуг кабинета ногтевого сервиса — маникюр классический обрезной 665 руб. с учетом 30%-скидки. Программа по наращиванию ресниц с учетом 50%-скидки — от 1 200 руб. до 1 750 руб. Мягкое мерцание свечей, приятная тайская музыка, струящиеся ткани, чашечка зелёного чая и приветливый персонал — те штрихи, которые создают целостную картину умиротворения и наполненности.
В танце — жизнь
Театр-студия аргентинского танго Влады Захаровой
Ул. Варварка, 14 / м. Китай-город (КРЛ), Китай-город (ТКЛ) / +7 985 999 5176;
Краснопролетарская ул., 16 / м. Новослободская, Менделеевская / +7 985 999 5176; +7 903 730 6545;
Семеновская наб., 3/1, корп. 6 / м. Электрозаводская / +7 985 999 5176; +7 903 730 6545
www.tangostudio.ru
Правильная осанка, красивая походка, уверенность в себе и, безусловно, ощущение радости жизни — добиться всего этого поможет только танец. Один из самых чувственных и завораживающих — аргентинское танго. В нем есть все: и страсть, и эмоции, и полет, и импровизация. Говорят, что этот танец сам выбирает вас и покоряет своим очарованием. В Театре-студии аргентинского танго Влады Захаровой об этом знают не понаслышке. Сама хозяйка Студии — Влада Захарова — обучалась аргентинскому танго в Буэнос-Айресе (Аргентина) и Европе. Сегодня она вместе с опытными педагогами предлагает групповые и индивидуальные занятия по аргентинскому танго. Студия ведет активную концертную деятельность, участвует во всевозможных конкурсах и в шоу-программах. Кстати, здесь с 15 апреля 50%-скидка на обучение аргентинскому танго — 3 200 руб. за два месяца.
Быть в тонусе
Атриум Фитнес
Ул. Земляной Вал, 33 (ТЦ «Атриум»,
www.atriumfitnes.ru
Всем спортивным эстетам, заботящимся о привлекательности собственной фигуры, стоит отправиться в «Атриум Фитнес». Удобное расположение, современное оснащение залов, консультация и помощь квалифицированных инструкторов и даже ди-джейский пульт в тренажерном зале, где популярные ди-джеи Москвы играют фитнес-сеты — в фитнес-клубе делают ставку на четырех уровнях развития: физическом, социальном, интеллектуальном и даже духовном. А ценовая политика вполне демократична. Стоит отметить, что до 30 апреля «Атриум Фитнес» снижает цены. Годовую карту фитнес-клуба здесь можно приобрести по специальной цене — 29 500 руб. + 5 персональных тренировок в подарок. На дневные абонементы (с 07:00 — 17:00) также скидка — 20%: дневная годовая карта обойдется в 20 000 руб. Стоит поторопиться — предложения ограничены.
Гармония и SPA
Синий слон
www.sinslon.ru
Желающим испытать состояние гармонии, покоя и умиротворения рекомендуется, что называется, на себе ощутить действие традиционного тайского массажа. На эту процедуру в «Синим слоне» действует скидка 10%. Стоимость абонемента на традиционный тайский массаж на 10 ч. — 18 000 руб. (срок действиия 3 мес.), на 20 ч. — 28 000 руб. (срок действия 5 мес.). Полный VIP-абонемент на 5 ч. обойдется в 13 000 руб. (срок действиия 2 мес.), на 10 ч. — в 20 000 руб. (срок действиия 3 мес.), на 20 ч. — в 34 000 руб. (срок действия 5 мес.). Абонементы дают право выбрать любой вид массажа, пользоваться услугами каждый день и даже передавать абонемент своим родственникам или друзьям. Для новых гостей дома тайского массажа «Синий слон» предлагает первое посещение со скидкой 60%. Акция действует на slim-массаж с кремом для похудения.
