Площадки для активного отдыха и спорта дают рекомендации по поводу того, как привести себя в форму к новогодним праздникам, чтобы хорошо себя чувствовать и ослепительно выглядеть.
«Марк Аврелий»
www.aurelius.ru
Фитнес-клуб «Марк Аврелий» советует начать готовить фигуру к Новому году в ноябре, избегая гиподиет. Лучше придерживаться простых советов: прекращать прием пищи за
«Кинари»
www.kinari.ru
Подготовить организм и тело к новогодним праздникам поможет целебный комплекс процедур, предлагаемый в сети тайских СПА «Кинари». Например, оздоровительная СПА-процедура «Целебные травы», которая входит в антистрессовую программу, повышает иммунитет. А массаж с использованием травяных мешочков ускорит обменные процессы и укрепит защитные функции организма. Во время этой процедуры вы полноценно отдыхнете, прогревая мышцы всего тела. В «Кинари» можно восстановить силы, ощутив благотворное воздействие Таиланда.
«Мисс Фитнес»
Медиков ул., 28, корп. 4 / м. Кантемировская, Царицыно / (495) 321 1475 / www.missfitness.ru
«Золотое трио» — правильное питание, фитнес и массаж — всегда приходят на помощь в экстренной ситуации. Чтобы вечерний туалет, который вы приготовили к Новому году, хорошо смотрелся, достаточно ограничить рацион, особо обращая внимание на вред соленого, сладкого, мучного и жирного, и три часа в неделю уделять физическим упражнениям. Рекомендуется питаться обезжиренным творогом, рисом, отварной курицей и фруктами. А закрепить результат можно массажем. Он сделает кожу упругой, а мышцы — рельефными.
Каток «Windows8»
Ул. Каретный ряд, 3 / м. Тверская, Пушкинская, Чеховская / (495) 699 9081 / www.superkatok.ru
В саду «Эрмитаж» открывается каток «Windows8», где в декабре гостям предлагают вместе готовиться к новогодним праздникам. Три зимних месяца ассоциируются с прошлым, настоящим и будущим соответственно в рамках заявленной темы открытия. Таким образом гости могут приходить на каток в костюмах в стиле ретро или, наоборот, футуризма.
