После праздников необходима разгрузка: правильное питание, отдых, физические упражнения. Несколько фитнес-клубов, развлекательный центр и аквапарк, в которых можно провести время с пользой для здоровья, внешнего вида, настроения и даже кошелька, — в обзоре от VashDosug.ru.
N-Ergo
Можайское ш., 2 / м. Кунцевская / (495) 925 2505
Ул. Красная Сосна, 2А / м. ВДНХ, Свиблово, Ботанический сад / (495) 640 1640
www.n-ergo.ru
Источник фото: пресс-служба сети фитнес-клубов N-Ergo.
При покупке годовой клубной карты в одном из фитнес-клубов сети N-Ergo в этом сезоне гости имеют возможность стать участником удобной программы «Плати раз в месяц!». Полная стоимость карты оплачивается за 9 или 11 раз, при этом первый взнос составляет всего 10%. В клубе N-Ergo на Можайском шоссе это составляет 4800 руб., а на Ярославском — 2900 руб. Оформить карту в рассрочку можно непосредственно в отделе продаж выбранного клуба. Это предложение N-Ergo и «Кредит Европа Банка» не оставит равнодушными любителей фитнеса и экономных людей.
«Марк Аврелий»
Измайловское ш., 71 (ГТК «Измайлово», корп. «Дельта»,
Ул. Юности, 15 / м. Выхино / (499) 373 1040; (499) 374 5149
www.aurelius.ru
Источник фото: пресс-служба фитнес-клуба «Марк Аврелий».
В сети фитнес-клубов «Марк Аврелий» предлагают ударную программу по укреплению мускулатуры «10×10». Сделать без подготовки 100 подтягиваний невозможно, но эффективная немецкая формула тренировки грудных мышц за счет жима лежа и мышц ног с помощью приседаний со штангой на спине под руководством опытного инструктора помогут вам осуществить эту нелегкую задачу в не столь длительный срок. Программа включает комплекс дополнительных упражнений для формирования пропорциональной мускулатуры. После прохождения курса гости клуба смогут играючи подтянуться сотню раз.
«Мисс Фитнес»
Русаковская ул., 10 / м. Красносельская, Сокольники / (499) 264 9974 / www.missfitness.ru
Источник фото: пресс-служба фитнес-клуба «Мисс Фитнес».
«Мисс Фитнес» в Сокольниках предлагает на каникулах заняться аэробикой. Здесь есть и классическая аэробика, и ее новые направления, а также танцевальные занятия и дополнительные программы: йога, кундалини-йога, тайбо, стрейч-аэробика. Вне зависимости от того, какое из направлений выберет гость, ему будет предоставлена комфортная площадка для занятий — залы аэробики в «Мисс Фитнес» обеспечены всеми необходимым оборудованием. Тренировки проходят как в группах, так и индивидуально. А начать можно с персонального тренинга, чтобы определить свой уровень подготовки и присоединиться к одной из групп.
«Ролл Холл»
Холодильный пер., 3 / м. Тульская / (495) 954 5552 / www.rollholl.ru
Источник фото: пресс-служба развлекательного центра «Ролл Холл».
В этом развлекательном центре для всей семьи на каникулах можно здорово повеселиться, при этом отдавая должное физическим упражнениям. Гости могут покататься на роликах, поиграть в боулинг, бильярд и Q-zar. Для более пассивных есть игровые автоматы. Совсем юные отлично проведут время в детском центре «Непоседа». Если проголодаетесь, зайдите в ресторан «Гриль Холл». С 3 по 8 января в «Ролл Холле» действует новогодняя программа с Дедом Морозом и сюрпризами, а 7 января гостей ждет рождественское шоу.
«Карибия»
Зеленый пр-т, 10Б / м. Перово / (495) 780 6797 / www.karibiya.ru
Источник фото: пресс-служба аквапарка «Карибия».
«Карибию» трудно назвать просто аквапарком, ведь здесь есть еще игротека, SPA-центр, банный комплекс, тренажерный зал и залы для танцев и борьбы. «Карибия» приглашает гостей зайти сюда на каникулах поплавать, повеселиться, позаниматься спортом и зарядиться позитивом. Те, то растратит все силы и проголодается, могут передохнуть в «Аква-зоне» и съесть там чебурек, запеченый картофель, тортилью, блины, какой-нибудь из новых десертов и пр. А потом снова приступить к оздоровлению и развлечениям. Кроме того, «Карибия» часто проводит акции, так что гости могут еще и сэкономить.
