В обзоре «ВД» — актуальные варианты активного отдыха этим летом в столице.
Новослободская ул., 3/ м. «Новослободская»/ (495) 788-16-88/ dfusion.ru
Источник фото: пресс-служба D-Fusion
Всем известно, что танцы — это кратчайший путь к хорошему настроению, красивой фигуре и здоровому образу жизни. В танцевальной студии D-Fusion на станции метро «Новослободская» можно попробовать более 30 направлений танца. Гостей ждет модная Zumba, ультра-современные go-go, club dance, pole dance, зажигательные funk, popping, hip-hop, street jazz, а также классика танцевального жанра: танго, сальса, танец живота, балет и многое другое. Цель студии — сделать обучение танцам и положительные эмоции легкими и доступными. Сюда можно придти в любое удобное время на бесплатное занятие, где в тот же день можно воспользоваться специальным предложением — оформить абонемент со скидкой 20%.
«Ква-Ква парк»
Ярославское ш. , 1 км от МКАД, ТРЦ XL/ (495) 258 0683/ м. «ВДНХ»/ kva-kva.ru.
Источник фото: пресс-служба «Ква-Ква-парка»
«Ква-Ква парк» — идеальное место для любителей активного отдыха. Тем, кто обожает экстрим, хочет оказаться во власти стихии, можно посоветовать спуститься по «Дикой реке». Острые ощущения гарантированы и в «Черной дыре», где царит кромешная тьма и властвует скорость. Оказаться в эпицентре «Цунами» наверняка захочется любителям драйва и динамики, и уж конечно, их приведет в восторг «Мультислайд», скорость спуска на которой достигает восьми метров в секунду. Также к услугам гостей — волновой бассейн, бары и рестораны, бани и сауны и множество СПА-услуг: гидромассажные ванны, кофейный пилинг, шоколадное обертывание, экзотический пилинг рыбками Гарра Руфа.
(495) 786 76 36/ galladance.com
Источник фото: пресс-служба GallaDance
В танцевальных клубах GallaDance светская жизнь не замирает даже летом. Здесь можно найти все для отличного отдыха: тематические вечеринки, мастер-классы звезд танца, open-air party, романтичные dance-dinner — и все это в приятном обществе влюбленных в самый изящный вид искусства. Несмотря на то, что лето в самом разгаре, у гостей GallaDance есть возможность воспользоваться уникальным предложением и бесплатно обучаться танцам до конца лета. Приобретая клубную карту до 15 августа, количество дней, оставшихся до конца лета, вы получаете в подарок.
I Love Fitness
24-й км МКАД, влад. 1, ТРК «Вегас»/ (495) 228-12-12/fitnesslove.ru
Источник фото: пресс-служба I Love Fitness
Каждые вторник и воскресенье фитнес-центр нового поколения I Love Fitness проводит тренировки на открытом воздухе. В программу мероприятий входят тренировки по современной системе Crossfit, умиротворяющая Yoga, зажигательные танцы, Street Fight и другие интересные направления. Тренировки проводятся на стадионе Совхоза им. Ленина.
«Чайка»
Турчанинов пер., 3, стр. 1/ м. «Парк культуры»/ (499) 246 1344/ chayka-sport.ru
Источник фото: пресс-служба СК «Чайка»
Спорткомлекс «Чайка» летом — это настоящий оазис в центре Москвы, посетив который, гости никогда не забудут уникальную атмосферу самого известного открытого бассейна столицы.
«Марк Аврелий»
Измайлово/ Измайловское шоссе, 71 , ГТК «Измайлово», корп.«Д»/ 2-й эт./ (495) 737-71-00;
Вешняки/ ул. Юности, 15/ (499) 373 1040; (499) 374 5149/ aurelius.ru.
Источник фото: пресс-служба фитнес-клубов «Марк Аврелий»
Одним из самых модных и популярных направлений в нынешнем фитнес-сезоне является функциональный тренинг.
Функциональные тренировки не имеют противопоказаний. Это дозированная и подобранная под каждого конкретного человека нагрузка, которая всесторонне развивает мышцы. Само понятие «функциональности» связано с развитием различных функций организма« — выносливости, мышечной силы, быстроты реакции, координация, гибкость, взрывная сила, баланс и прочие «страшно» полезные вещи.
Функциональный тренинг, в отличие от обычной тренировки, развивает не только поверхностные мышцы (мышцы-мобилизаторы), но и глубокие мышечные слои (так называемые мышцы-стабилизаторы), что позволяет задействовать в работе те мышцы, которые при обычных нагрузках не задействуются.
Наконец, функциональный тренинг помогает восстановиться позвоночнику , возвращая ему «нейтральное» положение и отстраивая баланс тела. А улучшение работы позвоночника ведет к улучшению осанки в целом, а, значит, к более продуктивной и правильной работе суставов.
Фитнес-клубы «Марк Аврелий» предлагают новую программу «Best Fit», которую ведут лучшие инструкторы клуба. Программа пользуется большой популярностью у клиентов клуба, хотя и идет не так давно — с начала нового фитнес-сезона.
Ул. Голубинская, 16/ м. «Ясенево»/ (495) 427 7377/ more-on.ru
Источник фото: пресс-служба комплекса «Мореон»
В комплекс «Мореон» можно прийти всей семьей, и каждый найдет для себя приятный и полезный отдых. В «Мореоне» гостей ждут пальмы и айсберги, экстрим и релаксация. Из любого уголка открывается живописный вид на березовый лес. Здесь есть аквапарк, велнес-центр с Термами, бассейном, скалодромом и фитнесом, комнаты детского досуга, кафе, бары, боулинг, бильярд, магазины, автостоянки. В конце лета будет открыт бьюти-салон, СПА-центр, банный комплекс.
Ул. Красная Сосна, 2А/ (495) 640 1640/ n-ergo.ru
Источник фото: пресс-служба N-ERGO
Кататься на коньках можно круглый год. Например, на одном из крытых ледовых катков, благо в столице таких предостаточно. Но все-таки летом логичнее встать на ролики. Немногие клубы могут похвастаться тем, что в их расписании есть уроки катания на роликах. Среди таких — фитнес-клуб N-ERGO на Ярославском шоссе. В летнее время по субботам с 15.30 до 17.00 на площадке ВВЦ, что неподалеку от клуба, для всех желающих тренер Ксения Домниченко проводит занятия «Ролики Racing». Владельцы клубных карт могут пригласить с собой друзей, предварительно оплатив их разовое посещение (500 р.). Группа собирается у центрального входа на ВВЦ.
Студия Аргентинского танго Влады Захаровой
(985) 999 5176/ tangostudio.ru
Источник фото: пресс-служба Студии Аргентинского танго Влады Захаровой
Для тех, кто любит активное движение, специальное предложение от Студии Аргентинского танго Влады Захаровой — скидка на месячный абонимент занятий. В Студии профессиональные педагоги огненного танца — из России и Аргентины научат разнообразным па, помогут пробрести грацию, осанку и даже избавят от лишних килограммов. При желании можно заниматься индивидуально, а также подготовить танец, в том числе и свадебный. В танго нет ограничений по возрасту и подготовке, главное — желание танцевать с партнером.
На правах рекламы
