Обзоры и статьи
-
«Огни Москвы» светят для всех
14 ноября 2011, Алла Архангельская
Экскурсия «Огни Москвы» познакомит гостей нашей столицы с панорамой вечерней Москвы — города неоновых огней.
-
В поисках новых впечатлений с «Мариной Тревел»
10 ноября 2011, Антонина Куткова
Компания «Марина Тревел» — это молодая и динамичная команда единомышленников, менеджеров и гидов, призванием которых, профессией и судьбой стали экскурсии. Всего одно слово — экскурсия... А в нем целый мир, готовый удивить и порадовать каждого.
-
Новый год и каникулы-2012 в «Огниково»
9 ноября 2011, Алёна Меркурьева
У каждого из нас есть свой любимый праздник. Для кого-то это день рождения, для кого-то — семейная годовщина, свадьба, юбилей. Но есть один день в году, который с нетерпением ждут и взрослые, и дети, который на одну ночь объединяет всех — это Новый год.
-
Фитнес-бюджет: готовимся к Новому году
8 ноября 2011, Ирина Попкова
Чтобы на новогодней вечеринке выглядеть сногсшибательно, начните занятия фитнесом уже сейчас. Акции и скидки на покупку клубных карт столичных фитнес-центров — в обзоре «Вашего досуга».
-
Со знанием дела: экскурсии и туры выходного дня
7 ноября 2011, Алла Архангельская
Новые знания, ворох впечатлений и пища для размышлений... Экскурсии и туры выходного дня — полезный вид досуга не только для души, но и для тела. Куда отправиться в выходные — в обзоре VashDosug.ru.
-
Каток в ЛД «Сокольники»: билеты стали еще доступнее
3 ноября 2011, Антонина Куткова
Теперь все любители катания на коньках могут приобретать билеты на «Вечерний каток» заранее.
-
Ничего лишнего: салонные процедуры против килограммов
1 ноября 2011, Ирина Попкова
Классические занятия штангой, магический ультразвук, бамбуковые палочки, экстракт перуанской лианы и экзотический массаж «камнями» вакапу. Ликвидировать лишние килограммы и стать более подтянутым и бодрым помогут новые программы и процедуры.
-
Новогодние круизы со звездами
25 октября 2011, Антонина Куткова
Secret Service, Анне Вески, Сергей Рогожин и международные танцевальные оркестры — участники концертных программ новогодних и рождественских круизов на паромах Tallink Silja «Пять столиц Балтики».
-
Танцевальные школы столицы: эмоции и драйв
18 октября 2011, Ирина Попкова
Вам не хватает драйва и ярких эмоций? Все это, а также новые знакомства и веселые вечеринки ждут вас в одной из танцевальных школ столицы. Лучшие — в обзоре «Вашего досуга».
-
Долой осеннюю хандру: держим тонус
13 октября 2011, Антонина Куткова
Быстрая утомляемость, слабость, плохое настроение, раздражительность, депрессия... — для многих это признаки наступления осени. Как взбодриться и укрепить свое физическое состояние — в обзоре VashDosug.ru.
-
Зорбинг: для любителей экстрима
11 октября 2011, Елизавета Пекленкова
Зорбинг — это спуск со склона в шаре. Шар из прочного ПВХ диаметром 3 м 20 см — зорб — содержит внутри еще один шар, поменьше, куда и помещается зорбонавт. Между шарами — пространство, заполненное воздухом, который обеспечивает безболезненный спуск с горы.
-
Фитнес-новинки: самое актуальное в новом сезоне
10 октября 2011, Ирина Попкова
Занятия на суперсовременных тренажерах, тренировки для бойцов спецназа, адаптированные под фитнес-формат, и танцевальные боевые искусства — все это актуально в новом сезоне.
-
SPA для трудоголиков
5 октября 2011, Ирина Попкова
Вечно занятым на работе трудоголикам расслабиться и быстро привести в порядок лицо и тело помогут салонные экспресс-процедуры. Лучшие и проверенные способы — в обзоре «Вашего досуга».
-
Выгодный вариант: сезонные скидки и предложения
27 сентября 2011, Ирина Попкова
Бесплатно составить программу похудения и получить консультацию фитнес-экспертов, сэкономить на покупке карты в танцевальный клуб или фитнес-центр, получать бонусы в модном SPA. Сезонные скидки и предложения — в обзоре «Вашего досуга».
-
На каникулы — в Европу: 5 интересных направлений
27 сентября 2011, Елизавета Пекленкова
Раздумываете, чем занять ребенка на осенних каникулах? Обратите внимание на популярные маршруты, которые будут интересны и вам, и вашему чаду.
-
За облаками Сити: 5 причин наведаться в деловой центр столицы
27 сентября 2011, Людмила Буркина
Все больше и больше компаний осваивают стеклянные офисы Москва-Сити. Но ждут ли в этом городе небоскребов «простого обывателя»? Оказывается — да. «Ваш досуг» насчитал пять причин наведаться в деловой центр столицы.
-
Худеют все: 10 шагов к красивой фигуре
21 сентября 2011, Ирина Попкова
Быть подтянутым и стройным можно в любом возрасте. Главное, не пренебрегать занятиями фитнесом, правильно питаться и мыслить позитивно. 10 шагов к красивой фигуре — в обзоре «Вашего досуга».
-
По струнке: пилатес, классическая хореография, бикрам-йога
14 сентября 2011, Ирина Попкова
Есть разные способы стать подтянутой, гибкой и грациозной: пилатес, классическая хореография, бикрам-йога. Выбрать тот, который больше подходит именно вам, помогут мнения профессиональных тренеров.
-
Правильные координаты: фитнес-рецепты
7 сентября 2011, Ирина Попкова
Хорошая осанка, подтянутая фигура и красивая походка — все это результат работы на развитие координации и баланса. Несколько интересных фитнес-рецептов — в обзоре «Вашего досуга».
-
Кузьминки — Люблино: познавательная прогулка
7 сентября 2011, Людмила Буркина
Эти усадьбы находятся близко друг от друга, поэтому с обеими можно познакомиться за одну прогулку. Рассчитывайте на весь день — ведь чтобы увидеть главные достопримечательности, предстоит преодолеть немалые расстояния.