Обзоры и статьи
-
Горки: по ленинским местам
3 ноября 2010, Алена Данилова
В этом году 7 ноября – день Октябрьской революции – падает на воскресенье. Чем не повод прогуляться в ближайшее Подмосковье и навестить очаровательную, но почти забытую усадьбу.
-
Топ-5: бюджетная красота
27 октября 2010, Ирина Попкова
Хотите сделать себе приятный подарок, но не можете решить, какой именно? 5 самых актуальных и недорогих салонных процедур – в обзоре «Вашего досуга».
-
SPA-круиз по Словении
6 октября 2010, Оксана Крылова
За здоровьем и красотой сюда едут со всей Европы. В Словении отличный сервис, невысокие цены и все возможности отдохнуть и подлечиться.
-
Фитнес-тенденции: модный спорт
23 августа 2010, Ирина Попкова
Популярные направления в фитнесе и велнесе — мнение профессионала.
-
Топ-5 дайв-клубов: уйти в глубину
16 августа 2010, Ирина Попкова
Справиться с жарой и прочими городскими неприятностями помогут освежающие уроки дайвинга.
-
Измайлово: культура, отдых и вернисаж
16 августа 2010, Ирина Мак
Сегодня это популярное место для прогулок, где находят себе развлечение взрослые и дети, любители истории и поклонники блошиных рынков.
-
Прохладный фитнес: лучшая аквааэробика и лучшие бассейны
9 августа 2010, Ирина Попкова
Заниматься фитнесом даже в кондиционированном зале подчас бывает нелегко. Спасение — уроки аквааэробики, плавание или игра в водное поло в бассейне.
-
Сокольники: парк и не только
9 августа 2010, Даша Неклюдова
Простор, уходящие вдаль широкие улицы и огромный парк, где так приятно заблудиться в тиши, или слиться со всеобщим весельем.
-
Лето и диета: 5 эффективных программ для похудения
2 августа 2010, Ирина Попкова
Изнывать от жары и продолжать есть три раза в день, не пропуская десерт, – настоящее преступление по отношению к собственной фигуре.
-
Бульварное кольцо: бег по кругу
2 августа 2010, Людмила Буркина
Этот столичный променад протянулся на целых 9 км. Но всю «дистанцию» за раз проходить совсем необязательно, выбирайте любой бульвар, по настроению.
-
Фитнес-лето: правила тренировок в жару
26 июля 2010, Ирина Попкова
Летняя жара не помеха для занятий спортом. О том, как правильно организовать свой фитнес-день, – в обзоре «Вашего досуга».
-
Пляжи в городе: где купаться и загорать в Москве
19 июля 2010, Владимир Гриньков
Как провести выходные в городе? Рекордная жара практически не оставляет выбора — конечно, у воды. Если не поплавать, так позагорать.
-
Игра на понижение: летние скидки в фитнес-клубах
19 июля 2010, Ирина Попкова
Под летним палящим солнцем цены на клубные фитнес-карты тают на глазах.
-
Программа-максимум: результат за 10 тренировок
14 июля 2010, Ирина Попкова
Привести фигуру в порядок всего за месяц? Это возможно.
-
Настроение лета: латиноамериканские танцы
13 июля 2010, Ирина Попкова
Озорная латина, сексуальная кубинская сальса, заводная доминиканская бачата и страстное аргентинское танго — в обзоре «Вашего досуга».
-
Фитнес-экономика: выгодные предложения по клубным картам
5 июля 2010, Ирина Попкова
Нет ни одной серьезной причины откладывать покупку фитнес-карты, особенно сейчас, когда пляжный сезон не за горами.
-
Аппаратная косметология: красота по-современному
5 июля 2010, Ирина Попкова
Обзор самых новых и самых действенных летних процедур для лица и тела.
-
Топ-10 теннисных кортов Москвы: ракетки вверх!
29 июня 2010, Ирина Попкова
Вовсе не обязательно проводить дни напролет в кафе за кальяном. Здоровая альтернатива – сыграть вместе с друзьями партию в теннис.
-
Активный уик-энд: 10 проверенных способов
21 июня 2010, Ирина Попкова
Cамый лучший способ снять стресс после тяжелой трудовой недели – активно отдохнуть в выходные.
-
Экстрим по-русски
7 июня 2010, Елена Алексеева
Не хватает адреналина? Самое время взбодриться и испытать себя, отправившись за острыми ощущениями в экстремальный тур по России.