По струнке: пилатес, классическая хореография, бикрам-йога
14 сентября 2011
Я посетила 7 занятий в зале на м. Театральная. Мне очень понравился красивый и уютный зал. И время посещений удобное.
Занятия проходят довольно интенсивно, хорошая физическая нагрузка, которая приводит мышцы в тонус. Особенно нравится, что много упражнений, помогающих подтянуть пресс и бедра. Ну и растяжка, конечно!
Добрых слов заслуживает и преподаватель - Т.И. Комар, которая каждому ученику уделяет время и помогает выполнять упражнения правильно.