Мультиспорт

Естественный солярий

С наступлением теплых летних дней вопрос о том, где можно позагорать, становится все более актуальным. Пляжи в центре Москвы — в обзоре «ВД».

3 июня 2014

Городской курорт: загораем и плаваем

Настоящее спасение от летней жары и пыли — городские пляжи. В обзоре «Вашего досуга» лучшие столичные места, где можно позагорать и поплавать.

10 июля 2012

Билет в лето: фитнес на свежем воздухе

Йога и танцы в парке, nordic walking и бег по набережной, силовые тренировки в саду — заниматься фитнесом на свежем воздухе гораздо приятнее, чем в зале.

3 июля 2012

Фитнес-тренировки по типам фигуры

Мечтаете о тонкой талии, изнуряете себя тренировками, но видимых результатов не замечаете? Советы и мнения фитнес-тренеров о том, как добиться идеальной фигуры, в обзоре «Вашего досуга».

11 мая 2011

Выход в лето: 10 способов сбросить лишний вес

Обрести идеальную фигуру к лету — вот задача-минимум, которую должна поставить перед собой каждая девушка. 10 самых простых способов сбросить ненужные килограммы — в обзоре «Вашего досуга».

27 апреля 2011

Джоггинг и Nordic Walking: бегом к здоровью

Чтобы быстро обрести желанную стройность, достаточно включить в свой фитнес-план кардиотренировки на свежем воздухе. Одни из самых модных — джоггинг и Nordic Walking.

23 марта 2011

Авитаминозу — нет!

Лишние килограммы, недосып, тусклый цвет лица — пора выходить из зимней спячки. 10 проверенных способов — в обзоре «Вашего досуга».

16 марта 2011

В новый год – в хорошей форме

Московские фитнес-клубы предлагают новые программы, современные тренажеры и необычные форматы клубных карт.

8 декабря 2010