Море волнуется раз...
Фильм рассказывает трогательную историю о еще совсем молодой, но уже циничной тележурналистке Марине, которая отправляется в садово-огородное товарищество «Парус», чтобы сделать репортаж к Дню Военно-морского флота. Марина снимает собственного деда, в прошлом моряка, других отставников, и незаметно общение со стариками что-то меняет в ее душе. В финале ветераны поднимают флаг, за кадром звучит гимн, Марина плачет.